Alle emoties, trauma's, blokkades en patronen worden opgeslagen in je lichaam. Het moet eruit. Ademwerk zorgt voor het loslaten van opgeslagen spanningen en emoties die verband houden met trauma's, waardoor je een diepere emotionele en fysieke ontspanning ervaart en dichtbij jezelf komt te staan, waardoor je keuzes gaat maken die écht bij jou als mens passen.

Werken aan je innerlijk kind is de basis van alles. Het helpt je diepgewortelde emoties en patronen uit je jeugd te begrijpen en te helen. Dit proces bevordert zelfcompassie, zelfacceptatie en leidt tot een vrijer en gelukkiger leven zonder de beperkingen van oude trauma's en overtuigingen.

Stress in je dagelijks leven? Ga je 'verkeerde' relaties aan? Heb je weinig échte vrienden? Kom je niet vooruit met je onderneming? Sta je altijd AAN? Durf je geen keuzes te maken? Heb je een moeizame band met familie? Dit alles komt vaak voort uit weinig zelfliefde. Bij Joy pak je de kern aan. Je gaat aan de slag met vastgeroeste patronen, overtuigingen en trauma's d.m.v. ademwerk, opstellingen, innerlijk kind werk, meditaties en visualisaties.